好習慣機構源於2011年在香港成立好習慣國際研究院(慈善團體編號：91/1197)，以及於2012年成立好習慣國際教育發展有限公司，致力宣揚好習慣文化，讓更多家庭接觸好習慣之餘，令更多孩子可以培養好習慣。

關於20個好習慣，每個人都有概念。概念來自原生家庭的父母及學校老師的教導。但是，學校只是教導「讀」及「寫」，加上每個人家庭背景都不同，所以從來沒有一個有效的標準學習好習慣。

因此，創始人鞠應悌博士，在2011年開始邀請了來自於香港大學、香港理工大學、香港教育大學及北京大學等多位教授及資深教師組成義務榮譽專家顧問團隊，在好習慣國際研究院花了超過10年的時間研發一個教育系統，經過對上千家庭的實踐及調查，提煉出深刻影響人一生的二十個好習慣之餘，亦能協助家庭達成目標。